Uppmuntran
Tänk vad några få ord från familj och vänner kan få en att bli peppad. Tack, alla gulliga, som motiverar mig till att kämpa med dessa förb... kilon.
Jag har t.o.m. pratat med vår matmor på jobbet (äter pedagogisk lunch). Hon ska försöka hjälpa mig med att få alternativ, när maten inte är särskilt viktväktarmässig. OM hon nu får ett OK av chefen förstås! Vi har en väldigt förstående chef, så är det bara så att det inte blir en merkostnad, så tror jag att det inte är något problem.
Naturligtvis så räcker inte detta, utan största problemet är hemma. Det finns två i familjen, som inte alls behöver tänka på intaget och vill gärna unna sig något gott. Då gäller det att inte falla för frestelsen! Inte ge efter...
En av mina vänner har lyckats med sin viktnedgång och hon är en stor inspirationskälla för mig! När det blir motigt, får jag tänka på henne och hennes framgång!
Jag vill lyckas, så min familj och alla mina kära vänner:
Peppa mig, stötta mig, jag behöver er!
Jag beundrar dig för din ork alltså! Men du är ju en envis rackare som har en vilja av stål! Använd den till detta så lyckas du! Vill du till 100 så tror jag på dig till 100! Jag kan bidra med lite trevlig motion! :)
Kram
Jag vet att du kommer att klara det moster! Du ska inte tvivla på dig själv.
Stor kram Pat
